Een goede relatie is een kwestie van de juiste balans.
Is je relatie liefdevol en in evenwicht, dan kun je de hele wereld aan. Maar in elke relatie ontstaan op den duur kleine ergernissen. Lukt het niet om die samen op te pakken, dan dreigt een neerwaartse spiraal. Hoewel je veel van elkaar houdt, lukt het niet meer om elkaar verbondenheid en geborgenheid te geven. De problemen krijgen de overhand.
Vechten of vluchten
Mensen reageren verschillend op problemen in een relatie.
Sommigen vechten: ze proberen aan te geven dat de huidige situatie ze niet bevalt. Dat doen ze niet altijd op een constructieve manier, zodat het de ruziesfeer alleen maar verergert. Anderen vluchten: ze gaan meer werken, trekken zich terug en hopen dat de bui overwaait. Maar daardoor stralen ze minder betrokkenheid uit en dat roept bij de partner weer ergernissen op.
Lopen jullie ook vast in dergelijke patronen?
Herkennen jullie dit mechanisme?
Dan is het tijd om hulp te zoeken.